

				Lægernes Uddannelses Forening

Læs deltagernes anmeldelser af følgende kurser

Almen psykiatri
Det gode liv
Familien
Forny og styrk dit lederskab
Grønlandsmedicin og idrætsmedicin - i Grønland (PDF)
Hvem snyder du ?
Hold vægten
Kognitiv behandling ved angst
Kognitiv behandling ved stress
Manden - i teori og praksis
Motionist og træning
Rundt om børn
Seniorliv
Tab og Traumer
Vision og inspiration (tidligere Hvad vil du med din praksis?)

HVEM SNYDER DU? DIG SELV ELLER SYGESIKRINGEN? [til kursusbeskrivelse]

Som "næsten PLO'er" var det for mig et rigtig godt kursus. Det var det iø også for de ældre kolleger jeg talte med undervejs.
Vi fik mange fif og præcisioner af de enkelte ydelser – så set i bakspejlet er der ingen tvivl om, at jeg har "snydt" mine principallæger. Jeg tror ikke, der var nogen, der på dette kursus ikke fik inspiration til at gøre mindst en ting på anden måde.
Det at få lov til at se nærmere på § 100 opgørelserne var også spændende. De giver jo en meget præcis beskrivelse af en praksis. Hvilke ydelser er det praksissen tjener sine penge på? Hvorfor ligger den langt over eller under gennemsnittet for de forskellige ydelser? Det giver uvægerligt stof til eftertanke: "Hvad er det jeg ikke gør, som mange af mine kolleger gør?" Specielt nu hvor jeg er ved at købe en praksis, er det jo også godt for mig at se "at jeg ikke køber katten i sækken".
I øvrigt synes jeg ikke, der var noget dårligt på kurset. Den korte gennemgang af PLO's historie var spændende, og det var også spændende at høre et PLO bestyrelsesmedlems visioner om fremtiden.Så kort sagt er det et anbefalelsesværdig kursus, som bestemt ikke er kedeligt. Jeg havde på forhånd frygtet, at det var et tørt emne at give sig i kast med. Men den skiftende undervisningsform med quiz, katedrale indlæg, plenumdiskussioner, gruppearbejde og kursusledernes smittende engagement manede denne frygt af vejen.

Ellen Poulsen, Østerbro [til top]

TAB OG TRAUMER [til kursusbeskrivelse]

Jeg var på kursus i "tab og traumer" i uge 41 2002 på Lesbos. Jeg tog først og fremmest med, fordi jeg varmt havde fået anbefalet kurset af en kollega. Egentlig syntes jeg nemlig ikke at kursets titel lød særlig opløftende. Det skulle vise sig at stort set alle de andre kursusdeltagere også var med på anbefaling fra andre.

Der stod i kursuskataloget at man arbejder med egne tab og traumer, vi skulle altså gennem egne eksempler i gruppen få nogle redskaber til at hjælpe vore patienter gennem traumer,reaktion på alvorlig sygdom, kriser og dødsfald.

Jeg skal ærligt indrømme at netop dette punkt bekymrede mig lidt, og endnu større blev min bekymring da jeg fik det endelige kursusprogram tilsendt. Her var hele 3 dage afsat til "deltagernes egne oplevelser af tab og traumer" Hjælp! Hvad kunne jeg dog bidrage med som ikke var for småt, stort, privat eller anderledes? Det skulle vise sig at de utroligt dygtige undervisere formåede at skabe en stemning i gruppen med stor intensitet og tillid. Der var plads til følelser. Og der blev ind i mellem både grædt og grinet så tårerne trillede.

Vi kom alle hjem i god behold, med en større selvindsigt og med nogle gode værktøjer til at hjælpe vore patienter.Tak til den gode kollega,som fik mig afsted!

PS.Selve kursets placering på en dejlig græsk ø, hvor man i den lange eftermiddagspause fik tid til reflektion, gode samtaler med kolleger, sol og badning kunne ikke have været bedre valgt.

Kari Jørgensen. [til top]

Jeg har endnu ikke talt med kolleger, der ikke er vendt begejstrede hjem fra ”Tab og Traumer”. Det ligger derfor i luften, at det er et kursus, man bør unde sig selv på et eller andet tidspunkt i sit lægeliv.

Det var først da kursusprogrammet kom, det gik op for mig, hvor personligt et kursus det er. Hele 3 arbejdsdage med egne tab og traumer !!

Det var faktisk lidt skræmmende at tænke på, da kurset nærmede sig, og jeg tror vi alle havde ” sommerfugle i maven ” i starten.

Et andet spændingsmoment var den nye terapeut, Solvej Sangild, som skulle afløse Nini Leick, og arbejde sammen med Marianne Davidsen-Nielsen. Kunne hun mon leve op til sin forgænger... Det viste sig at være en helt unødig bekymring.

Vi arbejdede det meste af tiden i 2 grupper med hver sin terapeut. Jeg kom i Solvejs gruppe, og kan derfor ikke udtale mig om Marianne’s måde at arbejde på, men fik hurtigt indtryk af hendes store kapacitet og erfaring, som talrige kursister tidligere har haft glæde af.

Solvej var fantastisk inspirerende og evnede at styre gruppeprocessen på en imponerende måde.

Vi var hele tiden i trygge rammer, og med en varm professionalisme og stor respekt formåede Solvej, at gøre processen nærværende og meget givende for os alle.

Det var et meget intenst kursus, og sammen med gode kolleger blev det til en uforglemmelig uge på Malta. Vi blev mødt af uvejr, da vi kom og tog derfra i strålende solskin, en god illustration på udviklingen i vores indre barometer.

Et kursus, som jeg vil tænke tilbage på med taknemmelighed, og som vil være til gavn for både mig selv og mine patienter i fremtiden.

Signe Marie Jensen. [til top]

DET GODE LIV [til kursusbeskrivelse]

I hjertet af Rom arbejdes der med den nyeste viden indenfor sammenhænge mellem kost, motion og rygning på den ene side, og sygdomsudvikling, forebyggelse og helbredelse på den anden side.

Alle undervisere er dybt engagerede forskere og formidlere, som præsenterede os for det absolut nyeste indenfor deres fagområde, herunder også en lang række endnu ikke offentliggjorte data. Undervisningen foregik i undervisningslokale på hotellet, der er beliggende tæt ved Colosseum, mens praktiske, fysiske øvelser til belysning af motionens betydning foregik i de omkringliggende haver og anlæg. Tre halve dage foregik på kokkeskole beliggende i nærheden af Vatikanet blandt andet med tilberedning af fedtfattig men god kost.

Der var en god blanding af teori og praksis, som virkede afvekslende og inspirerende.

Den megen ny viden har allerede vist sig at blive udmøntet i min praktiske hverdag, når patienterne skal vejledes. Det opleves også på eget engagement i vejledningssituationen, nu hvor min viden er blevet i den grad oprustet. Det er nu langt klarere for mig end tidligere, hvilke holdninger og anbefalinger, der baserer sig på tro, og hvilke, der baserer sig på viden.

Lasse Kjærem Nielsen

Internatkursus i Rom primo oktober 2004.

3+2 halve dage på skolebænken, hvor vi blev opdateret med den nyeste viden indenfor forebyggelse ( kost, motion, rygning) og følte konditest på egne kroppe.
2 halve dage på kokkeskole hos Tesio's, til oplæring i fedtfattig middelhavskost.
Super dygtige og engagerede undervisere fra kok til sexolog.
Undertegnede kom tilbage fuld af entusiasme - både med hensyn til kost- og motions peptalks til patienterne, men også mhp. egen fitness.
- Og familien har lært at spise klipfisk med stor fornøjelse.

Louise Vig

2009
Jeg deltog i dette fantastiske kursus i Rom. Et kursus for lægen, som ønsker en detaljeret indsigt i anbefalingerne for kostvejledning og motion. De store folkesygdomme debatteres og krydres med en mere holistisk tilgang til begrebet "det gode patientliv / lægeliv".

Et kursus som klart kan anbefales. Refleksion over livets indhold er på dagsorden. Meld dig nu.

Jacob Hassing. [til top]

ALMEN PSYKIATRI [til kursusbeskrivelse]

Med 28 år på bagen som læge heraf 19 som practicus og kortvarigt ophold på Risskov
under uddannelsen, drog jeg af sted til La Gomera. Det der med psykiatriske patienter
var jo nok mest noget med kommunikation/samtale og kunne man blot det, skulle det jo nok gå. Ganske vist dukkede af og til en repræsentant op hjemme i praksis med et skema, jeg kunne bruge over for mine patienter hvis jeg i min egen uforgribelighed var usikker på hvad de fejlede, men repræsentanterne var jo nok bare ude på at sælge egne produkter.
Hvad sker så på kurset? Jeg opdager, at psykiatrien har undergået en ændring til et
evidensbaseret fag. Med ratings, scores etc. Jeg indføres i depressionens kringelkroge og får klare værktøjer til at identificere den og handle herefter. Psykoserne klarlægges fx 20% af de schizofrene bliver helbredte! og jo før man kommer i gang med at behandle, des bedre. Personlighedsforstyrrelser bliver pludselig mere forståelig for mig.
Tak til Erik Simonsen og Ole Skausig for en levende og engageret opdatering. Kurset kan anbefales.

Hans-Jørgen Bysted, Randers [til top]

VISION OG INSPIRATION (tidligere Hvad vil du med din praksis)

2009 [til kursusbeskrivelse]
Det er et af de vigtigste kurser i din karriere som praktiserende læge. I en travl hverdag med mange gøremål som patienter, implementering af behandlingsvejledninger, ledelsesansvar, ja bare at få dagligdagen til at fungere, så er det den bedste luksus at tillade dig at se dig selv og din klinik ovenfra.
Hvad er det, der er vigtigt for dig i dit arbejdsliv? Hvordan opnår du dine mål? Hvad giver dig arbejdsglæde?
Du får den bedste guidning i denne proces af Ulrik Lange. Han får dig på kyndig, rolig og underholdende vis til at forstå, at du ikke kan fungere uden at holde fast i dine visioner. Du får mulighed for at arbejde med egne mål og visioner. De øvrige kursusdeltagere giver dig feedback og inspiration. Man får virkelig mod på og lyst til at arbejde videre med at føre sine visioner ud i livet.
Det kan varmt anbefales at tage dine kolleger med på kurset, så får I fælles tændt Visionens Flamme!

Birgitte Andreasen

På årets kursus var 23 praktiserende læger fra både solo-, samarbejds- og kompagniskabspraksis samlede, de fleste havde været praktiserende i en hel del år. Ulrik Lange, som oprindeligt er uddannet læge, men som de sidste mange år har arbejdet med ledelse og udvikling, og som er konsulent i firmaet Cubion, var underviser.

I løbet af kurset førte han os igennem både teori om og praktisk gennemførelse af først analyse af vores praksis og dens stærke og svage sider, så dens udviklingsmuligheder, udarbejdelse af vision for dens fremtid og endelig en egentlig plan for dens udvikling, så vi var hele et velgennemført projekts planlægningsfaser igennem. Vi kom således derfra med både større indsigt i ledelse og virksomhedsudvikling og med en konkret analyse og plan for udvikling af vores egen praksis.

Arbejdet foregik som en vekslen mellem undervisning og diskussion i plenum og gruppearbejder, hvor vi ved arbejdet med selve udviklingsplanen, sad sammen i grupper med læger fra praksis af samme type, som vores egen, så vi havde en fælles referenceramme, og alligevel viste der sig at være vidt forskellige problemer/begrænsninger og muligheder i de forskellige ellers sammenlignelige praksis.

Det var vældig spændende og inspirerende og en fornøjelse at komme hjem med en plan, som det er lige til at bruge som grundlag for det videre arbejde herhjemme.

Kurset var henlagt til et nydeligt kursushotel lige ved foden af liften i et af de gode italienske skisportsområder, og undervisningen delt i en formiddags- og en aftensession, så det kunne blive til 4 timer på ski midt på dagen 3 af dagene. En dejlig kombination af det praktiske og det fornøjelige.

Tak for et godt kursus!

Praktiserende læge med 10 år i 8-mands kompagniskabspraksis i Haslev
Leif Bjørnskov [til top]

2008

Jeg troede at min vision var at blive speciallæge og starte egen praksis, og så kørte det hele af sig selv.

Efter 8 måneder i egen praksis, hvor ventetiden vokser, frokosten svinder ind til 10 min, mit personale er voldsomt fortravlet, føles det, at praksisen styrede os og ikke omvendt. Selvom vi arbejdede mere, løste det ikke arbejdspresset, vi var ved at drukne i patienter og administration, vi kunne fornemme at der skulle noget andet til, hvis vi skulle overleve.

Til mit held lå der en dag et brev på et fyldt skrivebord – Hvad vil du med din praksis – Hemsedal. Begge dele lød meget fristende, og min kollega og jeg blev enige om, at vi blev nødt til at få inspiration til at styre vores praksis.

Vi kom op til et åndeligt frirum med højt til loftet og masser af frisk luft, sammen med 18 andre kollegaer. Vi var en blanding af kompagniskab, samarbejde, dele- og sololæger, store og små praksiser. Vi blev undervist af Ulrik Lange der selv er udd. læge og chefkonsulent, vi blev sat ind i ledelsesbegreber og analyser. Der blev skiftevis undervist og lavet gruppearbejde, hvor vi blev inddelt under hensyntagen til praksisform og størrelse. Vi blev undervist i ledelse og organisationsanalyse med udgangspunkt i praksisdrift.

Vi lærte vigtigheden af at træde i karakter som leder og arbejdsgiver, at have klare mål for virksomheden, de ansatte og faglige mål. Værdien af at evaluere og reevaluere de søsatte visioner og mål. At det er vores virksomhed, og os der skal have overblikket og visionerne, så det er os der styrer praksis i den retning vi vil. Hvis vi bliver gode ledere af organisatoriske og administrative opgaver, giver det os større frihedsgrader i relation til arbejdstilrettelæggelse, familie, efterudannelse og konsulentjob udenfor praksis.

Vi havde en meget inspirerende underviser, der gav os nogle faglige arbejdsredskaber, så vi som ledere får overblik og struktur på vores praksis, inspiration fra andre kollegaer der deltager meget engageret og ikke mindst dejligt midt på dagen få tid og luft til egne tanker, mens man suser ned af pisterne – et helt fantastisk kursus som jeg varmt kan anbefale både til nynedsatte men også til kollegaer der har siddet længere i praksis hvor visionerne er druknet.

Charlotte Voglhofer

Trysil april 2007

Jeg har haft min praksis i 5 år. Nogle gange spørger jeg mig selv: "Er det mig, der driver praksis, eller driver praksis mig", derfor tog jeg på kurset "Hvad vil du med din praksis". Kurset er rettet mod forholdsvis nynedsatte læger. Kursisterne havde haft praksis fra nogle måneder og op til 6 år.
I løbet af 3 meget inspirerende kursusdage blev der sat fokus på praksisdrift både generelt og ikke mindst, hvordan jeg kan drive min egen praksis. Jeg fik gode anvendelige handleplaner med hjem, om hvordan mine visioner kan blive til virkelighed, og hvordan min praksisvirksomhed kan organiseres og struktureres.
Under en del af kurset var vi opdelt i grupper á 4-5 ligestillede kollegaer. I disse grupper blev der udvekslet erfaringer og diskuteret livligt - alt sammen i en meget åben og tryg atmosfære med god styring fra underviser. Netop det, at vi alle sammen "var i samme båd", gjorde at kurset var rigtig givende.
Underviser Ulrik Lange er selv uddannet læge og kender til vores hverdag i praksis. Ulrik Lange formidlede stoffet meget engageret, motiverende og inspirerende. Han fik os til at lave konkrete planer for vores praksisdrift og gav os modeller til at komme videre med visionerne for vores praksis.
Kurset satte mange tanker i gang, og midt på dagen var der nogle kærkomne timer til refleksion. Her var der mulighed for at komme lidt ud i naturen omkring Trysil.
Tak for god kursusledelse. Udover et fagligt udbytte gav kurset også et socialt udbytte med god mulighed for netværksdannelse.
Kurset kan varmt anbefales til dig, der vil din noget med din praksis.

Dorte Ramsing

De fleste praktiserende læger går med tanken:

- "Skal jeg arbejde som jeg gør nu i de næste 10-20 år?" eller….
- "Kan det gøres bedre på en anden måde? - bedre for patienterne, for personalet, for mig selv, og for den sags skyld også for Regionen?"

Vi brugte 3½ dag på de spørgsmål i forhold til vores egen klinik. Det kræver en rigtig god struktur og styring - den blev med stor sikkerhed og erfaring leveret af vores underviser Ulrik Lange, konsulent og ikke uvæsentligt - læge.
Ulrik Lange hjalp os med at analysere vores egen klinik, og han hjalp os med at træffe de beslutninger, der kan få os videre.
Den helt store styrke ved kurset er, at du løbende arbejder med din egen praksis og dine egne problemstillinger frem for en fiktiv situation. Dette medførte for det første, at det var meget engagerende og for det andet at du, på kursets sidste dag, kan træffe nogle meget væsentlige beslutninger for din egen klinik.
I dag, bare 2 måneder efter kurset, har jeg talt med 3 kolleger, der alle var med. Vi har alle igangsat forandringer som følge af kurset, og foreløbig med et rigtig godt resultat.
Kurset kan anbefales til alle, der har et ønske om at udvikle deres praksis, og det kan være intet mindre end startskuddet til din påvirkning af primærsektoren i Danmark.

Christian Freitag
Holte [til top]

Når man har været praktiserende læge i nogle år, oplever mange, at man nu begynder at føle, at det meste i dagligdagen fungerer, der er travlt, der tjenes penge og den ene patient og dag tager den næste og pludseligt er året gået. Man er begyndt at kende patienterne, men måske ikke begyndt at kende sig selv i sin nye arbejdsidentititet, som selvstændig virksomheds-LEDER. Frustrationen kan melde sig når overblikket sejler og praksis driver for vindende og søkortet mangler.
Fjernt fra havet kan man så mødes i de norske fjelde med ca. 20 ligesindede kolleger, som alle har det tilfælles, at vi spørger hinanden og os selv, hvad skal der nu ske med vores praksis ?
Underviser Ulrik Lange fik søsat ideerne på skrift og sat dem i en sammenhæng og efter mange AHA oplevelser kom erkendelsen til os. Udover lægetitlen nu er blevet LEDERE i vores egen lille butik. Det er os selv der skal definere vores visioner, sætte os mål og føre dem ud i livet. Vi fik redskaber til at lette os i processen og fik gennem forløsende diskussioner i mindre grupper struktur på vores tanker og ikke mindst mod til at skabe forandring i vores egen praksis.
Kurset var præget af stor entusiasme af deltagere og undervisere og var for mig personligt det bedste kursus, jeg har deltaget i mine 18 år som færdig læge -så er det sagt !

Erik Hein
Lyngby

MANDEN - I TEORI OG PRAKSIS [til kursusbeskrivelse]

April i år valgte min mandlige kompagnon at sælge sin andel af praksis til en kvinde, således at vi nu er en 3 ”kvindes ” praksis.

Vi havde selvfølgelig overvejet, om det ville få betydning for patientsammensætningen. For at opruste min viden om mænd, valgte jeg at tage på kurset: Manden - i teori og i praksis.

Jeg havde haft en lille snert af betænkelighed for om kurset ville være søgt af mænd i navlebeskuende diskussion om egen seksualitet. Lad mig slå fast med det samme, at det ingenlunde var tilfældet.

17 kursister, 7 kvinder og 10 mænd, drog til Naphlion på Pelepones for i løbet af en uge at blive klogere på mænd, myter om mænd, mænds seksualitet, mænds fysiske sygdomme og mænds reaktion på kriser, depression, fadderskab, og alderdom.

En rød tråd gennem ugen var: Vi tror, vi forstår mænd, men gør vi?

I hvert fald er vores prioriteringer og synliggørelse af svage grupper af mænd i hverdagen svære at få øje på.

De 3 undervisere:
Kaare Christensen professor dr. med, Syddansk Universitet.
Peter Lyngdorf, overlæge androlog og sexolog, Centralsygehuset Nykøbing F.
Svend Aage Madsen, chefpsykolog, ph.d. klinikchef, Rigshospitalet.

var alle formidable. De var velforberedte, entusiastiske og til tider provokerende, hvilket medførte mange gode og afklarende diskussioner..

At de står for 3 så forskellige fagområder, er så absolut med til at give en større totalforståelse. Jeg synes det er befriende for en gangs skyld at få lov til at bevæge sig væk fra guidelines og behandlingsmål - og så gå et skridt bagved og se på de sociale, psykiske, fysiske og epidemiologiske aspekter. Det giver næring til i hverdagen at følge guidelines og behandlingsmål, men også indsigt i at der er områder, hvor guidelines ikke rækker.

Undervisningen var foredrag afbrudt af diskussioner og lidt gruppearbejde. En passende blanding.

Emnevalget kan altid diskuteres, men ugen var så pakket, at jeg ikke synes der var plads til mere.

Kursusstedet, Naphlion, Pelopones i Grækenland er for mig et hit. Der var også tid til afslappende vandre- og badeture. samt en fælles tur til Epidaurus, hvor vi havde en græsk, meget beleven guide, der bl.a. fortalte om græske fædre og mænd i mytologien

Manden - i teori og i praksis er i høj grad anbefalelsesværdigt og bedømt ud fra evalueringen, er jeg sikker på, at mine 16 medkursister vil mene det samme.

Tak til de 2 kursus ledere Jørgen B. Jensen og Leif Skive for det store arbejde, de har lagt i at få et så gennemarbejdet kursus på plakaten hos LUF.

Karen Schou
Holstebro [til top]

Rundt om børn [til kursusbeskrivelse]

Referat "Rundt om børn" på Sørup Herregård d. 6.-8. oktober 2008:

Under dejlige forhold på Sørup Herregård, i oktober 2008, gik de 3 kursusdage hurtigt.
Dag 1 var afsat til en gennemgang af det spæde barns udvikling set med en klinisk psykologs (Helle Østerby Andersen) øjne. Børneundersøgelserne blev set i et lidt anderledes lys end vanligt, nemlig ud fra det udviklingspsykologiske synspunkt. Risikoindikatorer blev gennemgået og cases diskuteret. Om aftenen blev dokumentarfilmen "Er du mors lille dreng?" vist. En givende dag og aften, hvor det for mig blev klart, hvor hurtigt der kan gå noget galt i udviklingen med spædbørn, til stor skade resten af livet.
Dag 2 var mere "hardcore" pædiatri. To dygtige pædiatere, overlæge Mia Bjerager fra Hillerød og speciallæge Karin Brostrøm, underviste på skift om emner som: Tørstefeber, icterus, kryptorkisme, skæve kranier, ernæring hos spæd- og småbørn, reflux, "kolik" og obstipation. Rigtig mange gode pointer kom frem, stor diskussionslyst og meget levende undervisere. Et gruppearbejde, hvor vaccination mod Rotavirus blev vendt og drejet, blev der også tid til. En lang og spændende dag.
Dag 3 startede med en opdatering af astma, astmatisk bronkitis og allergi. Underviser var overlæge Susanne Halken fra Odense. Om eftermiddagen var der et spændende indlæg vedrørende børns sansemotoriske udvikling ved ergoterapeut Connie Nissen. Rigtig mange spændende områder blev berørt og mange praktiske anbefalinger til vores børneundersøgelser blev givet.
Alt i alt et rigtig godt og udbytterigt kursus, som varmt kan anbefales.

Praktiserende læge
Stig Sonne-Larsen
Tingvej 4
3450 Allerød [til top]

Motionist og træning [til kursusbeskrivelse]

Det var første gang dette kursus blev afholdt, og det kom rigtig godt fra start. Indholdet var bygget op omkring kursisternes egne træningshistorier, dels skader erhvervet under idræt, men også træningshistorier om, at det er svært at holde motivationen og træningen går i stå. ...De fleste af os kender det!
Undervisningen var struktureret bygget op omkring den aktuelle problemstilling , den kliniske undersøgelse og fremtidig forebyggende træningstiltag . Dette fandt sted i en god veksel virkning mellem kursusdeltagerne, og kompetent undervisning af ortopædkirurg Per Hölmich og fysioterapeut John Verner.
Chris Macdonald var inspirerende og engageret i sin formidling om, hvad skal der til for at vores patienter oplever succes og hvordan motivation skabes, så patienterne kan fastholde deres livsstilændringer. Chris demonstrerede sine motiverende undervisningsevner ved 1 times hård spinning. Og det var motiverende! Mange af os gik langt ud over hvad vi mente vi kunne magte.
At kurset samtidig fandt sted i et smukt alpelandskab med varme kilder uden for døren, hvor der efter endt kursusdag var mulighed for socialt samvær og dialog, træning på egen krop med vandaerobic (dog med mindre inspirerende instruktør!), var blot et extra plus.
Kurset, pauserne og fritiden var fra kursusledernes side rigtig fint planlagt med vandretur i bjergene, mountainbiketur på smalle grusstier og rigelig med udfordringer, yoga og Tai chi og ikke mindst sociale aftenarrangementer. Til sidstnævnte må nævnes det romerske bad, som må være et "must" ved fremtidige kurser.

Pernille Winkler

Evaluering kursus: Træning og motion 19/8-24/8 -2009.

Kurset afholdes i skønne omgivelser på kurstedet Leukerbad i Alperne - udi Schweiz. Stedet rummer særdeles gode muligheder for at praktisere alle hånde motionsformer - hvilket i sig selv er en del af kursets formål. Godt for lægen at have viden - i sit møde med patienterne - om muligheder og begrænsninger inden for forskellige motionsformer, fx bjergvandring, spinning, fysisk træning "med og uden maskiner", mountain bike, Yoga, Tai Chi mm.
Kurset har en høj intensitet (godt) med vekselvirkning mellem meget kvalificerede teoretiske indlæg, klinisk undersøgelse v cases (gruppens egne medbragte skavanker) og som sagt enestående mulighed for afprøvning af de nævnte sportsgrene. De kompetente undervisere er ortodpædkirurg Per Hölmich, fysioterapeut John Verner og idrætsfysiolog Chris Mcdonald.
Hvor meget bringer jeg med hjem? Kurset kommer godt rundt i emnet inkl. kost, søvnvaner mm. Der demonstreres en række behandlingsmuligheder inden for evidensbaseret fysioterapi / træning. Egentlig indøvning af undersøgelsesteknik og håndgreb ligger uden for kursets ramme - men ville være et godt supplement til kurset, for de som ikke er velbevandret heri.
Et meget anbefalelsesværdigt og veltilrettelagt kursus for de som interesserer sig for emnet - alt holdt i kompetent snor af kursuslederne Berit Lavik og Per Høeg.

Lars Rytter

Forny og styrk dit lederskab i praksis [til kursusbeskrivelse]

Lesbos, Grækenland den 14. til 21. september 2008.

Vi (Peter Voss og Claus Juhl) er en del af kompagniskabet "Lægerne 1 Sal", Sundhedscentret, Sygehusvej 7, 8660 Skanderborg. Kompagniskabet har de senere år gennemgået meget store forandringer med ombygning for 1,5 million, øget antal uddannelseslæger, implementering af sygeplejersker og ansættelse af nye sekretærer. I en stor, flot og veludstyret klinik har vi således vores daglige virke sammen med tre andre medejere, 2-3 uddannelseslæger, 2 sygeplejersker og 6 sekretærer. Vi fem ejere har hver 70 fridage og 5 kursusdage om året. Det meste af personalet arbejder på deltid og sammen servicerer vi knap 7000 patienter. Vi har horisontal ledelsesstruktur og har ønsket, at vi fem ejere skal være delagtiggjorte og enige i alle større beslutninger.

Vi har følt os godt rustet med hjælpere, men alligevel oplevet en hverdag, hvor der ikke er megen tid til refleksion eller indlevelse i kollegers liv og levned. Vi har alle fornemmet frustration over manglende tid og evne til ledelse. Lang vej mellem ide - beslutning - implementering og endnu længere vej til eventuel evaluering.

Vi to (Peter og Claus) havde gennem længere tid talt om manglende overblik og ledelse i vores virksomhed og samtidigt haft et fælles ønske om, at komme på et kursus sammen for at forfine venskab og indsigt i hinandens liv.

Det hele faldt på plads da "Forny og styrk dit lederskab i praksis" på Lesbos blev udbudt.

Omkring selve kurset vil vi understrege, at vi følte os privilegerede ved at have 4 kompetente undervisere: Pia Müller, læge, kursusleder og initiativtager. Peder Olesgaard, læge og kursusleder. Vivian Manøe, psykolog og underviser på Hærens Officersskole. Ulla Charlotte Beck, psykolog og ledelseskonsulent.

Den daglige kursusaktivitet var en kombination af fælles teoretisk undervisning om formiddagen og efterfølgende arbejde i 5 mands grupper under supervision om eftermiddagen. Arbejdsdagen startede klokken 9 og sluttede klokken 19. Tre timer's frokostpause. Der var en fridag og søndag den 24. var hjemrejsedag.

Det teoretiske udgangspunkt var "Systemteorien". I den systemiske teori forstås verden ud fra at alting er forbundet med alting. Det er udtrykt i princippet om cirkularitet, som henviser til en bestemt måde at se et system på (fx familie eller en organisation). Princippet indebærer, at en hændelse opfattes i relation til andre begivenheder, der foregår på samme tid. Disse hændelser eller begivenheder griber ind i hinanden og påvirker hinanden gensidigt.

De 2 første kursusdage var meget intense. Det var meget berigende og meget trygt at arbejde i en gruppe af tænksomme og erfarne mennesker, og ledet af kompetente undervisere. Det var ind imellem ikke åbenbart at se forbindelsen mellem "organisation" og "familie system", men for mange af os viste der sig en sammenhæng. Både således vi kunne se den hos os selv, og nemmere kunne vi se den for andre.

Dag 3 og dag 4 var meget konkrete i forhold til, hvad vore fremtidige opgaver skulle være som ledere samt, hvilke forhold der var af betydning for at nå disse mål. I grupperne arbejde vi struktureret. På skift fremlagde den enkelte sit "system" eller sit mål for ledelse overfor gruppen. Fremlæggelsen varede 15 min og kun underviseren måtte stile opklarende spørgsmål. Derpå kunne gruppen stille spørgsmål i 5- 10 min. Slutteligt trak personen, der havde fremlagt sit emne, sig "ud af cirklen" og lyttede til, hvad de øvrige gruppemedlemmer reflekterede over.
Denne arbejdsform virkede på kurset. Dels fordi vore undervisere beherskede supervisor rollen, men også fordi kursisterne var åbne, nærværende, personlige og fordi der var en god og sjov tone alle kursister imellem.

Vi oplevede at have en frugtbar dialog om, hvordan de teorier og forhold, vi hørte om kunne "anbringes" i vores egen organisation. Vi kunne sparre hinanden til at nuancere analyserne af, "hvorfor er det nu sådan vi gør", "hvorfor er vi ikke lykkedes med.." . Og ikke mindst holde hinanden fast på, hvorledes forhold af ledelsesmæssig karakter kan håndteres anderledes, end vi hidtil har gjort.

Vi følte os både lettede og berigede da vi forlod Lesbos søndag aften.
Kurset havde på bedste vis opfyldt vore forventninger og gjort os klogere på os selv, på hinanden og på vores virksomhed.
Vi føler os klædt på til at tage fat på organisationen og optimere det i øvrigt velsejlende skib, vi er en del af.

Vi kan således varmt anbefale kurset og i særdeleshed anbefale, at man tager flere fra samme praksis af sted sammen

Peter Voss og Claus Juhl [til top]

Familien [til kursusbeskrivelse]
Italien 21 april - 28 april 2009

Jeg er blevet beriget med en stor oplevelse i uge 17, hvor jeg var på kursus med
22 kolleger i Scala. Den lille trappe by er en fredfyldt, grøn oase på Amalfikysten,
hvor man får rig mulighed for uforstyrret at opleve sig selv, som et unikt, levende og
ansvarsbevidst menneske, som er skabt af en familie, der bliver en kontekst for ens
fremtidige virke både privat og professionelt.

Hvad er mere interessant end at beskæftige sig med sig selv, spurgte kursusledelsen ved introduktionen?
Umiddelbart kan jeg finde på rigtigt mange områder - for der sker så meget i min hverdag som praktiserende læge, at jeg let kan glemme mig selv i kampen med at følge med både på arbejdet og på hjemmefronten. Jeg tog på kursus, fordi jeg skulle bruge noget viden i anden kursussammenhæng. Jeg havde egentligt ikke skænket det mange tanker, at jeg skulle kigge min egen familie i kortene og få lov til at dvæle lidt i erindringen, nostalgien, fortrydelsen, fantasien, legenden og historien. Personligt blev det en øjenåbner og professionelt er der flyttet nogle teltpæle, som vil optimere mit arbejde i praksis og give mere arbejdsglæde, fordi jeg har fået indsigt, viden og værktøjer til mit daglige virke.

Kurset er på 5 arbejdsdage. Formiddagen startede med samling i plenum og øvelse i "mindfulness", hvor man træner sin evne til opmærksomhed og til at være tilstede i nuet. Kursisterne havde meget forskellig tilgang til øvelsen. Nogle mediterede dagligt, andre havde aldrig prøvet og flere havde forsøgt sig med skiftende held. Min vurdering er, at det fungerede godt på kursus. Den løftede morgenstemning blev skærpet til parathed for at modtage undervisning gennem mindfulness.
Formiddagene var med 2 timers teoretisk plenumundervisning og efterfølgende 2 timers gruppearbejde i små grupper, hvor underviserne gik rundt i grupperne. Vi arbejdede med
genogrammer over vores individuelle familier og med fokus på analyse af familiedynamikkerne ud
modellen offer-krænker-frelsertrekanten. Eftermiddagene foregik i 2 store grupper, der igen indledtes med mindfulness, og herefter fik kursisterne mulighed en ad gangen til at få egenterapi
hos underviseren, medens gruppen lyttede på. Som praktiserende læge kan man næppe få mere intens, vedkommende og fascinerende undervisning. Atmosfæren var tryg og omsorgsfuld. Mødet med vores individuelle historier var gribende og ofte genkendelige.

Kursusledelse og undervisere har skabt et vedkommende kursus - og min tanke, da jeg rejste hjem var, at kursus burde være obligatorisk som et led i specialeuddannelsen til speciallæge i almen medicin.

Pia Müller, praktiserende læge i Greve. [til top]

Kursus i Familien
Scala, Italien
d.21.-28/4. 2009

Jeg har været på kursus i uge 17, hvor temaet var Familien. Det kan nok lyde lidt banalt og man kan jo som praktiserende læge tænke: "Hvad skal jeg dog bruge det til - jeg er jo hverken psykolog eller sagsbehandler".

Men det er et utrolig relevant emne, som blev præsenteret meget fint af de to undervisere, der både gav saglig og konkret undervisning samt krydrede teorien med små humoristiske rollespil.

Dagen var opdelt med teori om formiddagen, siden hen gruppearbejde i mindre grupper. Efter en frokostpause, hvor der var mulighed for at nyde de fantastiske omgivelser ved Amalfikysten, fortsatte vi med at arbejde i lidt større grupper, hvor der var mulighed for egen terapi og supervision.

Med udgangspunkt i "offer, krænker, frelser" trekanten arbejdede vi os gennem forskellige personlighedsstrukturer og reaktionsmønstre i relation til os selv og egen familie ved hjælp af eget genogram.

Efter jeg er kommet hjem og igen sidder med mine familier i praksis, føler jeg, at jeg har fået en større indsigt i reaktionsmønstre og hvor jeg som professionel kan gå ind og rådgive.
Personligt er det altid rart at prøve at se lidt på sig selv, det er sjældent at vi som behandlere stopper op og tillader at se på os selv - vi har som regel altid svaret.

Familien er bestemt et kursus, der er meget relevant for os praktiserende læger. Både i relation til os selv - da vi selv er det vigtigste værktøj, vi bruger i hverdagen - men også i relation til alle de opgaver, vi efterhånden skal påtage os på grund af lange ventetider andre steder i både primær og sekundær sektoren.

Kursusstedet var utrolig skønt og undervisere og kursusledelse meget kompetente.

Merete Stampe Mølberg, Skævinge

Kognitiv behandling ved angst [til kursusbeskrivelse]
20. marts 2009

På en solskinsdag i marts var jeg på endagskursus i det indre København.
Jeg skulle lære lidt om kognitiv behandling især mhp. at kunne hjælpe patienter med angst.
Vi var 14 læger der mødtes i "Kognitiv Center København"s pæne og lyse lokaler.
Formiddagen gik med spændende oplæg fra de 3 undervisere, som for øvrigt var henholdsvis ægtefæller og søskende. Vi lærte om angst og fobi, samt angstens fysiologi og fik en hurtig gennemgang af årsager til angst.
Derefter hørte vi om kognitiv adfærdsterapi, automatiske tanker og urealistiske tankemønstre samt fik gennemgået metoder til omstrukturering af patientens tanker.
Formiddagen blev afsluttet med oplæg om angsthåndtering med fokus på opbygningen af en konsultation og patientens hjemmearbejde.
I frokostpausen kom vi ud i byens pulserende liv og fik serveret frokost på en nærliggende cafe, en forfriskende oplevelse, som jeg ikke når i dagligdagens ræs.
Eftermiddagen gik med gruppearbejde med en "angst-case", hvor vi fik lejlighed til at øve os i de forskellige teknikker under supervision af underviserne.
Det var et spændende og inspirerende kursus som jeg varmt vil anbefale til kolleger som interesserer sig for samtalebehandling.

Kim Bentzen [til top]

Den 3. november 2009 afholdt LUF et kursus i kognitiv behandling ved angst.

Angst (fobi) er udbredt blandt vore patienter, måske mere end vi får kendskab til, og kan være særdeles invaliderende for patienten.

Kursets første del drejede sig om forklaring af, hvad angst egentlig er, både set fra et psykisk og et somatisk synspunkt. Hvad er det egentlig der sker i hjernen ? Denne del var særdeles interessant og nødvendig, fordi forståelsen af den fobiske reaktion, er nødvendig viden for udførelsen af terapien.

Den terapeutiske del af kurset baseres på den kognitive metode, som forklarer sammenhængen mellem tanke, følelse, kropslig reaktion og adfærd og hvordan denne sammenhæng er patologisk, men i høj grad tilgængelig for terapi hos den angste/fobikeren. Uhensigtsmæssig angst er en logisk reaktion på et ulogisk grundlag.

Kurset giver særdeles mange værktøjer til forbedring af terapien af den fobiske patient, og de kan lette behandlingen i hverdagen

Johannes Hviid, Århus

Seniorliv [til kursusbeskrivelse]

Vores kursus vurdering fra læge på 66 år og sygeplejerske 63.
LUF kursus: Seniorliv - alderen som en udfordring.

Kursusvurdering:
Uge 18, perfekt tidspunkt varmt solrigt, ikke for varmt. Hotellet perfekt, ro, nydelse. Øen Mallorca virkelig et besøg værd.
Kursus indhold:
Meget professionelt tilrettelagt.
Oplægsholderne, underviserne, vekslede mellem input / udfordring - respektfuld vandring i personlighedens psykologi / hverdagens menneskeliv / hverdagens drama.
Udfordrede vores angst ved aktivt at bede os navngive vores angst og vores glæde ved seniorlivet. Helt konkret at skrive på lap, hvad frygter jeg, hvad glæder jeg mig til.
Det hele blev knyttet sammen fuldstændig fantastisk med fysiske øvelser og livskundskab ved cand . mag. Finn Bygballe. En Guds gave af et naturtalent i livsglæde og bevægelse, inkl. morgensang.
Kurset kan varmt anbefales for alle ikke blot til præ seniorlivet.
Vi fik redskaber til at håndtere hverdagslivets udfordringer - redskaber som den anerkende dialog.
Et redskab der også er brugbart i "konfrontationen med patienten".
Kursets oplægsholdere førte os mildt venligt, men med fast hånd, gennem stadierne på livets vej, "hvad frygter vi?" - "angst for at miste". Fra reptil hjerne til voksen hjerne.
Det dyrebare, men svære nærvær.

Generelt om kurset: Meget glædeligt og uhyre positivt at være aktive deltagere, som par. Ligeværdige i den proces der kommer, seniorlivet. At genfinde - genopdage hinanden, invitationen til "hvad skal vi bruge resten af vores liv til - sammen?".
Stort knus og tak Christian og Margit Schelde

Kognitiv behandling ved stress [til kursusbeskrivelse]

LUF afholdt d 27/11 2009 et kursus med titlen "Stresshåndtering og stressforebyggelse for praktiserende læger".

Første del af kurset var en gennemgang af hvad stress er, hvilke udløsende faktorer, der er tale om (stressorer) og hvilke symptomer det giver.

Den kognitive model, nemlig sammenhængen mellem tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlinger, den såkaldte "diamant", appliceres på hele stressproblematikken, og det er denne model, der danner basis for både forståelsen og terapien af stress. Der gives mange eksempler og praktiske øvelser.

Behandlingen af stress kan struktureres, og netop dette medfører, at lægen lettes i sin terapi, og dermed bliver mindre stresset af sine stressede patienter. Kan man få patienten til selv at arbejde med "diamanten", vil man opdage, at den kognitive metode giver både hurtige og gode resultater. Det er derfor yderst relevant at deltage i kurset.

Johannes Hviid, Århus.

Hold vægten - en kognitiv metode til vedligeholdelse af vægttab
[til kursusbeskrivelse]

LUF kursus d 7/12 2009. Vægtvedligeholdelse ved psykolog Kamilla Lange.

Titlen "Vægtvedligeholdelse" kan umiddelbart lyde lidt tam, for det vi i vor daglige klinik satser på for vor adipositaspatienter, er vel vægtreduktion.

Men titlen snyder ikke. For focus på kurset er ikke vægtreduktion, men vægtvedligeholdelse af et opnået vægttab. Eller sagt på en anden måde: en metode til at sikre, at vore anstrengelser ikke er forgæves.

Den kognitive tilgang er teoretisk ret enkel. Årsagen til, at langt de fleste tabte kg igen tages på, er at finde i den tankegang og følelsesmæssige måde, adipositaspatienten anskuer problemet på. Den obese patient fokuserer på hvad han IKKE må spise og mængden af mad. Kurset giver anvisning på, hvordan man får patienten til at ændre tanker og følelser omkring overspisning, altså ændre grundlæggende hjerneaktivitet fra mad/ikke mad til tanker/følelser omkring mad, lærer sin "mavefornemmelse" til kun at spise til man er mæt.

Kurset giver rigtig megen viden om, hvordan vi kan tackle adipositaspatienter på en helt ny måde. Kan varmt anbefales.

Johannes Hviid, Århus.