

				Lægernes Uddannelses Forening

Baggrund
Når børnene er flyttet hjemmefra, eller når pensionsalderen nærmer sig skal vi finde mening i en anderledes (men forhåbentlig ikke dårligere) tilværelse - hvordan tackler vi det?
For mange mennesker kan disse overgange være meget svære - og i sidste ende være en trussel for parforholdet.
Overgangen fra en ofte både sjov, dejlig, irriterende og kaotisk tilværelse med hjemmeboende børn til en stille hverdag "uden børn" er svær.
Endnu sværere kan være overgangen fra en engageret, travl hverdag til en helt anden tilværelse som pensionist. Mange oplever et alvorligt identitetstab, når de ikke længere er aktive i deres profession, og det sociale liv på arbejdspladsen forsvinder. Det gælder ikke mindst for læger.
Alt for ofte oplever vi, at parforholdet får det alt for besværligt. Det der skulle have været et godt fredeligt seniorliv bliver alt for vanskeligt, måske umuligt. Vi ser at parrene går i stå, fordi overgangene er så overrumplende svære.

Hjemme skal pensionist og partner nu være heltidspartnere, hvor de før var fritidspartnere, måske endda også arbejdspartnere.
Hvordan finder de ud af det? Er der fælles fodslag om, hvordan det skal foregå? Har man de samme forventninger? Er der fælles interesser at bygge på, eller skal der opdyrkes nye?
Det kan også ske, at kun den ene part pensioneres, mens den anden fortsat er erhvervsaktiv. Hvordan klarer man så det?
Nogle af problemerne skyldes måske, at det ofte er svært at få talt ordentligt sammen om problemerne.
Et godt helbred og god fysisk form er noget vi alle ønsker os i pensionistlivet. Sygdom er man ikke selv herre over, men det er aldrig for sent at (op)dyrke sin fysik! Bevægelse er liv!
Seniortiden rummer også muligheder - man får tid og overskud til at gøre andre og nye ting end man plejer - måske også fagligt. Hvad skal man nå at opleve og afprøve - og hvordan?
Seniorlivet skulle helst være en lang periode med et anderledes liv - både sjovt, givende og udfordrende.

Kursets formål [til top]
Er at gøre lægen og partneren bevidste om, og i stand til at arbejde konstruktivt med de problemer, der kan følge med en forestående overgang til seniorlivet. Kort sagt kan kurset være en hjælp til at få en udfordrende, givende og sjov tilværelse - både i det fortsatte arbejdsliv, men også når vi bliver ældre.

Kursets indhold

Praktisk arbejde med positiv kommunikation mellem 2 parter.
Identitetstabet ved arbejdsophør
Muligheder for fortsat udvikling (også faglig)
Bevidsthed om kropslige vaner og uvaner
Fysiske aktiviteter af forskellig slags
Sang og musik og kunst

Undervisningsmetoder [til top]
Der tages udgangspunkt i lægens egen situation, hvorfor kurset er beregnet for læger og deres partnere (ægtefælle, samlever eller evt. kompagnon).
Kurset er et værkstedskursus, hvor vi forventer stor deltageraktivitet. Det bliver en god blanding af sjov og alvor.
Kommunikation er et vigtigt emne. Ved enkle samtaleøvelser bevæger man sig fra frustration til forståelse af selv svært fastlåste konflikter, og undgår på denne måde mange skænderier (metode: "Den anerkendende dialog").
Der afholdes enkelte mere teoretiske sessioner om "livet som forandring/eksistentiel udfordring".
Vi vil arbejde med fysisk udfoldelse i mange varianter med udgangspunkt i dagligdagens velkendte bevægelser. Vi lader os inspirere af dejlig musik og sang til at gå på opdagelse i kroppens sprog og glæden ved at bevæge sig!
Der arbejdes morgen og eftermiddag med mellemliggende lang siesta.

Målgruppe
Kurset planlægges for 12 praktiserende læger og deres partnere.

Undervisere
[til top]
Marianne Davidsen-Nielsen Psykoterapeut MPF
Specialist i psykoterapi. Har gennem mange år arbejdet med patienter med livstruende sygdomme og har lang erfaring med supervision af praktiserende læger. Er underviser på kurserne "Tab og traumer" og "Kræft og den praktiserende læge".
Hun er forfatter til bogen "Blandt løver. At leve med en livstruende sygdom" og medforfatter til "Den nødvendige smerte".

Finn Bygballe cand.mag.
Finn Bygballe er uddannet cand.mag. fra Københavns og Århus Universiteter i Idræt og Litteratur og har undervist samme steder, såvel som på seminarier, gymnasier og højskoler i Danmark som i udlandet. Har skrevet faglitteratur om krop og bevægelse Han har undervist på adskillige kurser for praktiserende læge, bl.a. i LUF-regi.
Nu selvstændigt firma med krop-bevægelse og musik som speciale.
Citat fra kursusbedømmelse:" En guds gave af et naturtalent i livsglæde og bevægelse".

Bette Bentzen, Psykoterapeut MPF.
Bette Bentzen har arbejdet som privatpraktiserende psykoterapeut i 17 år. Uddannet familieterapeut (1989) fra Kempler Instituttet, som hun har været knyttet til som konsulent. Har i alle årene haft familier, par, grupper og individuelle i psykoterapi. Endvidere uddannet supervisor og har gennem 10 år superviseret praktiserende læger. Har senest taget 2-årig efteruddannelse i Relations Fokuseret Terapi og er godkendt parrelationsterapeut.

Kim Bentzen, praktiserende læge
Kim Bentzen er alment praktiserende læge, Østerbro i København. Har tidligere været kursusleder og underviser på kurserne "At sige nej", "Fryd og glæde" og "Hjælp til ændring". Var med i udvalget der skabte og fulgte den københavnske superviserede-samtaleordning, hvor han bl.a. stod for kurserne om gruppedannelse. Siden har han taget DSAM-uddannelsen som supervisor. Har endvidere fulgt den 2-årige efteruddannelse i Relations Fokuseret Terapi.

Kursusledelse [til top]

Praktiserende læge Tom Simonsen, Kanaltorvet 8, 2620 Albertslund, tlf.: 43 64 10 08,
e-mail
Tom Simonsen har arrangeret centraliserede kurser for alment praktiserende læger gennem mere end 10 år. Arrangerer i øjeblikket yderligere kurserne "Hvem snyder du - dig selv eller sygeforsikringen?", "Tab og traumer" og "Mindfulness og andre gode måder at overleve på". Han underviser yngre læger og studenter på alle niveauer. Har tidl. været mere end 10 år i PLO's repræsentantskab.

Praktiserende læge Mette Wanning, Malmøgade 12, 2 tv, 2100 København Ø, Tlf.:40 63 66 74, e-mail.
Mette Wanning har været engageret i praktiserende lægers efteruddannelse i en årrække, som kursusleder på talrige kurser for praktiserende læger, som uddannelseskonsulent i lægeforeningen og som efteruddannelsesvejleder i Frederiksborg Amt. Arrangerer i øjeblikket LUF-kurserne "Lykke i livet- lykke i arbejdet" og "Mindfulness og andre gode måder at overleve på".

Du er velkommen til at kontakte kursusledelsen hvis du har spørgsmål.

Kursusstedet [til top]
Mallorca, Hotel Jardin del Sol.

Kursustidspunkt
Uge 14, 2011

Kursusgodkendelse [til top]
Kurset forventes godkendt af Efteruddannelsesfonden for 5 dage

Pris
Kursus: Kursus inkl. rejse og ophold ca. kr. 39.592. Omfatter kursusafgift, pauseforplejning, velkomst- og afslutningsmiddag, flyrejse med ophold med kvartpension og afbestillingsforsikring.
Rejse: Ca. kr. 6.000 for partner. Omfatter flyrejse med div. afgifter, ophold med kvartpension og afbestillingsforsikring.
Depositum: Lægen: Kr. 3.959. Partner: Kr. 800.

Tilmelding
Senest d. 01.11.2010.
Ttilmelding til kurset sker her

Se kursusoversigt med uger, tilmeldingsfrister og destinationer her

Udfordringer på vej Seniorliv for dig og din partner.

Se kursusoversigt med uger, tilmeldingsfrister og destinationer her

Udfordringer på vej
Seniorliv for dig og din partner.